- 서울다봄안과
- 올바른의원
- 예미담병원
- 청주프라임병원
- 소화잘되는내과
- 박경진굿샘정형외과
- 청주필한방병원
- 유플란트치과의원
- 센텀신경외과정형외과의원
병원정보
- 병원명 : 서울다봄안과
- 원장명 : 김재형
- 연락처 : 043-715-7582
- 주소 : 청주시 흥덕구 풍산로 15
- 평일진료 : 오전 10시 ~ 오후 6시
- 토요일진료 : 오전 10시 ~ 오후 4시 30분
- 휴진 : 목요일,일요일,공휴일
- 점심시간 : 오후 1시 ~ 오후 2시
-
건강상담실
홈페이지
상담의사 정보
- 김재형 원장
- 백내장클리닉
- 라섹.라식 클리닉
- 망막.녹내장 클리닉
- 사시.안성형클리닉
- 건강상담하기
병원정보
- 병원명 : 올바른의원
- 원장명 : 라종윤
- 연락처 : 043-715-8275
- 주소 : 청주시 청원구 1순환로 152
- 평일진료 : 오전 9시 ~ 오후 9시
- 토요일진료 : 오전 9시 ~ 오후 2시
- 휴진 : 일요일,공휴일
- 점심시간 : 오후 12시 30분 ~ 오후 2시
-
건강상담실
홈페이지
상담의사 정보
- 라종윤 원장
- 척추측만증 클리닉
- 사경, 사두 클리닉
- 건강상담하기
병원정보
- 병원명 : 예미담병원
- 원장명 : 오종현
- 연락처 : 043-215-7075
- 주소 : 청주시 청원구 충청대로 100
- 평일진료 : 오전 9시 ~ 오후 5시 40분
- 토요일진료 : 오전 9시 ~ 오전 12시
- 휴진 : 일요일,공휴일
- 점심시간 : 오후 1시 ~ 오후 2시
-
건강상담실
홈페이지
상담의사 정보
- 라종윤 원장
- 치매 클리닉
- 건강상담하기
- 이준기 원장
- 우울증 클리닉
- 건강상담하기
- 한규용 원장
- 뇌졸중재활클리닉
- 스포츠재활클리닉
- 수술후재활클리닉
- 건강상담하기
병원정보
- 병원명 : 청주프라임병원
- 원장명 : 정범영
- 연락처 : 1899-8523
- 주소 : 청주시 흥덕구 짐대로72번길 37
- 평일진료 : 오전 9시 ~ 오후 6시
- 토요일진료 : 오전 9시 ~ 오후 1시
- 휴진 : 일요일,공휴일
- 점심시간 : 오후 12시 30분 ~ 오후 1시 30분
-
건강상담실
홈페이지
상담의사 정보
- 정범영 원장
- 어깨 클리닉
- 무릎 클리닉
- 건강상담하기
- 이상호 원장
- 척추 클리닉
- 발/발목 클리닉
- 건강상담하기
병원정보
- 병원명 : 소화잘되는내과
- 원장명 : 이승호
- 연락처 : 043-716-2885
- 주소 : 청주시 흥덕구 가경로 8
- 평일진료 : 오전 8시 30분 ~ 오후 6시 30분
- 토요일진료 : 오전 8시 30분 ~ 오후 2시
- 휴진 : 일요일,공휴일
- 점심시간 : 오후 1시 ~ 오후 2시
-
건강상담실
홈페이지
병원정보
- 병원명 : 박경진굿샘정형외과
- 원장명 : 박경진
- 연락처 : 043-235-8114
- 주소 : 청주시 흥덕구 2 순환로 1254
- 평일진료 : 오전 9시 ~ 오후 6시
- 토요일진료 : 오전 9시 ~ 오후 1시
- 휴진 : 일요일,공휴일
- 점심시간 : 오후 12시 30분 ~ 오후 1시 30분
-
건강상담실
홈페이지
병원정보
- 병원명 : 청주필한방병원
- 원장명 : 염선규
- 연락처 : 043-715-2200
- 주소 : 청주시 흥덕구 강서로 107
- 평일진료 : 오전 9시 ~ 오후 8시
- 토요일/공휴일 : 오전 9시 ~ 오후 6시
- 일요일진료 : 오전 9시 ~ 오후 4시
- 점심시간 : 오후 1시 ~ 오후 2시
-
건강상담실
홈페이지
병원정보
- 병원명 : 유플란트치과의원
- 원장명 : 유철기
- 연락처 : 043-288-2879
- 주소 : 청주시 상당구 중고개로 129
- 평일진료 : 오전 9시 30분 ~ 오후 6시 30분
- 화요일(야간) : 오전 9시 30분 ~ 오후 8시 30분
- 토요일 : 오전 9시 30분 ~ 오후 2시
- 휴진 : 일요일,공휴일
- 점심시간 : 오후 12시 30분 ~ 오후 2시
-
건강상담실
홈페이지
상담의사 정보
- 유철기 원장
- 치아교정클리닉
- 턱관절클리닉
- 보철 임플란트 클리닉
- 건강상담하기
병원정보
- 병원명 : 센텀신경외과정형외과의원
- 원장명 : 김성덕
- 연락처 : 043-716-1175
- 주소 : 충북 청주시 흥덕구 대농로 43
- 평일진료 : 오전 9시 ~ 오후 7시
- 토요일 : 오전 9시 ~ 오후 2시
- 휴진 : 일요일,공휴일
- 점심시간 : 오후 1시 ~ 오후 2시
-
건강상담실
홈페이지
상담의사 정보
- 김성덕 원장
- 척추클리닉
- 두통클리닉
- 건강상담하기
- 동안 피부를 간직하고 싶다면, ‘얼리 안티에이징’
- 드레뮤 스킨케어, 동안 피부 비결 공개
-
[메디컬투데이 이효정 기자] 최근 들어서는 젊은 20대부터 피부 노화를 관리하는 이른바 ‘얼리 안티에이징’이 확산되기 시작했다. 이는 계속되는 동안 열풍과 함께 주름 및 탄력 저하와 같은 노화와 관련된 피부 변화를 개선이나 복구시키는 것보다 사전에 예방하는 것이 더 효과적이라는 상식이 일반화 된 것으로 보인다.
8일 드레뮤 스킨케어는 20대부터 피부 노화를 관리하는 이른바 동안 피부를 위한 ‘얼리 안티에이징’ 방법을 소개한다.
비교적 피부 재생과 피부 본연의 균형을 유지하는 20대에는 올바른 뷰티 습관을 꾸준히 유지하는 것만으로 아름답고 건강한 피부로 오랫동안 가꿔준다.
◇ 잘 먹고 잘 자고 잘 씻는 것이 최우선
20대 여성들은 과도한 다이어트로 영양 공급이 불균형해지고 생활이 불규칙해지기 쉬운데 이는 피부에 나쁜 영향을 가져다 준다. 균형 잡힌 영양 식단을 매일 3끼 제 시간에 먹도록 하고 하루 7~8 시간 이상 충분한 숙면을 취하는 것이 좋다.
특히 밤 10시부터 새벽 2시까지는 피부가 재생하는 시간으로 일찍 자고 일찍 일어나는 수면 습관을 들이도록 한다.
또 꼼꼼한 클렌징으로 메이크업과 노폐물을 깨끗하게 제거할 수 있도록 알맞은 클렌저로 피부 자극을 최소화하여 세안해주는 것이 중요하다.
◇ 약한 눈가 먼저, 미리미리 아이크림 준비
주름이 생긴 다음 안티에이징 제품을 바른다고 생각하면 큰 오산이다. 이미 생긴 주름은 없어지기 힘들기 때문에 미리 예방하는 것이 좋다.
특히 약하고 얇은 피부로 이뤄진 눈가는 금방 늘어나기 쉬워 건조한 환절기에도 잔주름이 생기기 쉬우므로 20대 초반부터 아이크림을 꾸준히 발라주도록 한다. 이와 함께 찡그린 표정보다는 웃는 표정을 지을 수 있도록 자신만의 스트레스 관리법을 갖는 것도 좋다.
◇ 자외선, 언제 어디서나 철저하게 차단
과도한 자외선에 노출될 경우 피부 속 진피층의 탄력 섬유가 변성되어 주름이 생기고 색소 침착이나 피부암 등을 유발할 수 있으므로 어릴때부터 철저한 자외선 차단을 해주는 습관을 들이도록 한다.
실내활동만 하는 날이나 비가 오는 날씨에도 자외선 차단제를 바른 후 외출하도록 하고 계절과 장소에 따라 자외선 차단 지수를 골라 사용하는 것도 효과적이다.
◇ 각질 제거로 유효 성분 흡수 높이기
우수한 기술과 성분을 담은 제품을 바르는 것도 좋지만 유효 성분의 흡수를 높이고 피부 본연의 수분 보유력을 높여주기 위해서는 각질 제거를 꾸준히 해주는 것이 좋다.
피부는 나이가 들면서 수분을 간직하는 힘이 약해지는데 수분을 보충해주기 전에 수분 흡수에 알맞은 피부 환경을 만들어 주는 것이 우선이다. 오래된 각질을 제거한 후 탄력있고 매끈한 새 피부에 충분한 수분과 영양을 공급하면 더욱 효과적으로 젊은 피부로 가꿀 수 있다.
헐리우드 안티에이징 코스메틱 드레뮤 박양성 브랜드 매니저는 “동안 열풍이 계속되면서 피부 노화나 주름이 진행된 30~40대만의 안티에이징이 아닌 미리미리 피부 노화를 늦추고 아름답게 나이 들어 가는 20대의 얼리 안티에이징이 주목받고 있다”며 “규칙적인 생활 습관과 충분한 수분 공급 주기적인 각질 제거를 병행하면 어리고 건강한 피부를 보다 오랫동안 유지할 수 있을 것”이라고 전했다.
메디컬투데이 이효정 기자 (hyo87@mdtoday.co.kr)
이효정 기자 블로그 가기 http://hyo87.mdtoday.co.kr/
관련기사
▶ 보험사 편드는 자문의들, 공정성 논란 재점화
▶ 한국멘소래담, '화장품'에 '의약품 오인' 문구사용으로 행정처분
▶ 파킨슨병치료제 '로피니롤염산염', 하지불안증후군 효능 추가
▶ CJ 전 간부, 110억대 영업기밀 빼돌린 혐의 '기소'
<건강이 보이는 대한민국 대표 의료, 건강 신문 ⓒ 메디컬투데이(www.mdtoday.co.kr), 무단전재 및 재배포금지>
뉴스검색제공제외